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2019-08-23 23:43:40

发布时间-|:2019-08-23 23:43:40

【路程】:14公里左右【难度】:+++【活动人数】6人成行,上限20人。7.头灯、手电等光源。3.签发证书:完成培训并通过考核者获得《山鹰户外爱好者培训体系》二星爱好者培训证书获得此证书后,可继续进阶式地参加山鹰领队培训和山鹰教练培训,从而在相关专业的户外活动中担任领队、教练角色。7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。野外课地点:马峦山3.培训费用:680元/人(费用包含培训费、教材费、场地费、保险费、证书管理费等;培训过程中学员的食宿、装备、场地和交通费等需要自理。4、根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。结伴去九寨沟,深圳驴友微信群寻九寨沟驴友各种拼,边走边玩,去宛如人间仙境一般的九寨沟。以上行程仅供参考。3.保温水杯、备一些干粮、水果和零食。【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。

【结束时间】18点左右。假期5天左右的时间咱们都可以商量。6.报名及咨询:教务姓名+联系电话+报名截止时间(建议正式开班前2天)报名联系蜂鸟:18825275079(同微信),老枪:13421365985【特别鸣谢】低于16人自动取消。

心情也要放松点,开始前要多喝点水。

11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。题目一:《2019年面对机遇与挑战将如何突破》讲师:杨静璇,杰兴伟业电子创始人。3.保温水杯、备一些干粮、水果和零食。11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。注意事项1.身份证必带,手机等通讯设备。

香港有灯火璀璨的繁华街区,也有古老市井的百年街道,高楼林立、霓虹招牌、浓艳色彩,这些影像结合在一起构成了独特的香港气质。

6.穿着适合户外摄影活动,注意保暖。

【风景指数】+++++【线路】罗龙界上,登顶后根据全体队员体能再决定下山线路。

5.各种摄影器材、广角、中长焦、充电器,三脚架必备。

14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。

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但如因个人原因中途退出。

注意事项1.身份证必带,手机等通讯设备。